Dicas de Saúde

06.11.2009 - Romã para combater as rugas e os pneuzinhos

Rica em catequinas, a fruta é mestre em neutralizar os radicais livres.
 
"Ela  também tem beta-sitosterol, um fitoquímico que ajuda a diminuir os efeitos do cortizol, hormônio que provoca acúmulo de gordura abdominal", diz a nutricionista funcional Lucyanna Kalluf, docente da VP Consultoria Nutricional.

O idela é comer no mínimo meia  romã por dia. Ou então fazer um chá com uma xícara de sementes secas e tomar duas vezes ao dia.

Assim você ganha barriga sequinha e pele de bebê.

Experimente!!

Autor: Revista Nova

Fonte: Revista Nova - Edição Fevereiro 2008